Mentales Training Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Wer mehr erwartet, kann (darf, sollte) auch häufiger scheitern Der Sport ist geprägt von dem Wunsch, besser zu werden. Schneller,

Schwimmen: Tipps & Tricks

17. Januar 2020 Holger Luening

swim 40: Artikel über Kopfsachen

Macht oder Ohnmacht – vieles entsteht im Kopf Für die Ausgabe Nummer 40 der Zeitschrift Swim habe ich mich einem

Triathlon: Training & Tipps

1. November 2018 Holger Luening

TRIATHLON: Kopfspiele und Visionen

Unternehmen Schaltzentrale: 8 Kopfspiele Im Winter hat der gemeine Triathlet (aber auch der Schwimmer, Radfahrer und Läufer) viel Zeit zum

Schwimmen: Tipps & Tricks

25. Mai 2018 Holger Luening

Training: Scheitern als DIE Chance?

Training ist ein ständiger Prozess gegen das Scheitern – zumindest, wenn man sich leistungsorientiert mit diesem Thema auseinandersetzt. Wer im

Allgemein Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

20. Januar 2017 Holger Luening

Werde zum Schriftsteller, um ein besserer Sportler oder Trainer zu werden

„Die blasseste Tinte ist besser als das beste Gedächtnis“ Ganz gleich auf welchem Leistungsniveau sie trainieren, eins ist allen leistungsorientierten

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

9. Dezember 2016 Holger Luening

Training: 8 Faktoren die schneller machen!

Sportliche Leistung entsteht durch ein komplexes Zusammenspiel aus physischer Leistungsfähigkeit und psychischer Faktoren. Einige Anregungen, wie Sie Ihr Training und

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

12. Oktober 2016 Holger Luening

Mentaltraining: Pläne für eine erfolgreiche Saison schmieden

Unternehmen Schaltzentrale: 6 Kopfspiele Im Winter hat der gemeine Ausdauersportler viel Zeit zum Nachdenken. Der Sommer und die aufregende Wettkampfzeit