Zum Inhalt springen
Donnerstag, August 11, 2022
Aktuelles:
  • Basiswissen Trainingsplanung: Resteffekte
  • Wie zuverlässig ist der FTP-Test?
  • Warum der Trapezius die Schwimm-Leistung beeinträchtigt
  • Laufen im Windschatten: Vorteil im Triathlon?
  • Schwimm-Training: der 1.800-Meter-Notfallplan

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

  • Startseite
  • Bücher & DVDs
  • Camps & Seminare
  • Journalismus & Vorträge
  • Über
  • Impressum & Kontakt
  • Datenschutz

Hilfsmittel

Schwimmen: Tipps & Tricks 

Schwimmen: Hilfsmittel weglassen!

28. Juni 202220. Juni 2022 Holger Luening Hilfsmittel, Kraultechnik, Schwimmtechnik, Schwimmtraining, Triathlontraining

Ein ungewöhnlicher Tipp für das Training Wassergefühl, Koordination u.v.m. sind Fähigkeiten, die das Training entwickeln sollen. Denn: jeder weiß, dass

Weiterlesen
Schwimmen: Tipps & Tricks 

Das Training mit dem Pullbuoy

30. August 202130. August 2021 Holger Luening Hilfsmittel, Paddles, Pullbuoy, Schwimmtraining

Tipps und Kniffe für den Einsatz des Styroporblocks Das Schwimmtraining wird nicht nur interessanter durch den Einsatz von Hilfsmitteln, es

Weiterlesen
Schwimmen: Tipps & Tricks 

Schwimmen: Training mit Kurzflossen Pro&Contra

15. Juni 202114. Juni 2021 Holger Luening Flossen, Hilfsmittel, Kurzflossen, Schwimmen, Schwimmtraining

Das entweder-oder-Prinzip nutzen Hilfsmittel sind im Schwimmtraining sehr beliebt. Oftmals benötigen Schwimmer und Triathleten übergroße Netzbeutel, um das gesamte Schwimm-„Spielzeug“

Weiterlesen
Schwimmen: Tipps & Tricks 

Schwimmtraining: Der optimale Einsatz von Paddles, Flossen und Co

12. Oktober 201824. September 2018 Holger Luening Einsatz, Hilfsmittel, Kurzflossen, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Training, Triathlon

Hilfsmittel sind im Schwimmtraining allgegenwärtig. Doch mitunter sind sie lediglich im Einsatz, wenn es mal langweilig wird oder man nicht

Weiterlesen
Schwimmen: Trainingspläne Triathlon: Training & Tipps 

Schwimmen: Meine Top-Hilfsmittel

28. November 201312. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Brett, Hilfsmittel, Pullbuoy, Schwimmen, Schwimmerschnrochel

In den Seminare und Camps werden wir immer wieder gefragt, welche Hilfsmittel man sich anschaffen sollte. Die beste Antwort darauf

Weiterlesen

Suchen! Schlagwort eingeben:

Ja, diesen Blog abonnieren!

Ich will nichts verpassen und bei Erscheinen neuer Artikel informiert werden!
Loading

Oder nach Kategorie sortieren:

  • Allgemein (855)
  • Multisport: Training & mehr (153)
  • Produkttest (14)
  • Schwimmen: Tipps & Tricks (411)
  • Schwimmen: Trainingspläne (357)
  • Trainings-Camps & T3-Impressionen (382)
  • Triathlon: Training & Tipps (581)
  • Video: Sport & allgemein (43)
  • Video: Training & Tipps (88)

Informationen:

Häufig verwendete Schlagworte:

allwetterkind Atmung Freiwasser GA1 GA2 Grundlagenausdauer Holger Lüning Intervalle Intervalltraining Ironman Koordination Kraft Krafttraining Kraulschwimmen Langdistanz Laufen Openwater Paddles Radfahren Schneller schwimmen Schnelligkeit Schwimmcamp Schwimmen Schwimmtechnik Schwimmtraining Sport T3 Technik Teide Teneriffa Test Tipps Training Trainingscamp Trainingscamps Trainingseinheit Trainingsmethodik Trainingsplan Trainingsplanung Trainingsprogramm Triathlon Triathloncamp Triathlontraining Wasserlage Wettkampf

Kooperationspartner

Copyright © 2022 DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Bereitgestellt von WordPress.