Frequenz Archive - Seite 2 von 2 - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Gangschaltung beim Schwimmen

Es gibt eine einfache Formel für schnelles Schwimmen. Kombiniert man eine optimale Frequenz, also die Anzahl der Züge, mit einer

So lautet ein prägnanter wie provokativer Satz in Sheila Taorminas Buch „Kraulschwimmen wie die Profis“ aus dem spomedis-Verlag. Ich habe

Mit einem Neoprenanzug kann man schneller schwimmen als ohne – das ist fast eine Binsenweisheit. Und dennoch steigern manche Sportler

Wie geht eigentlich schnelles Schwimmen? Man redet häufig über viele Feinheiten und Details, vergisst dabei aber gerne einmal, worum es

Bei vielen Seiteneinsteigern in den Triathlonsport herrscht häufig noch immer die Meinung vor, der Unterwasserzug beim Kraulschwimmen müsse so lang