Atemreflex kontrollieren
Diese Situationen gibt es im Becken wie im Freiwasser: Atemnot! Ein regelmäßig erscheinendes Phänomen, das man als Leistungsschwimmer in den
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Triathlon: Training & Tipps
Trainingstipps rund um Schwimmen, Laufen, Radfahren und Triathlon von Holger Lüning
Tipps und Wissen rund um den Ausdauersport
Für alle Sportler der Ausdauerdisziplinen haben wir das Fachartikel-Archiv auf allwetterkind.de nochmal erweitert. Ab sofort stehen ebenfalls die beliebten Trainingspläne
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Trainingscocktails im Triathlon Magazin
Nummer 113 des Triathlon Magazins ist im Handel. Diese Ausgabe ist prall gefüllt mit den Wettkampfberichten aus Roth und Frankfurt.
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Neuer Artikel: Triathlon Training 40
Die Triathlon Training Nr. 40 liegt in den Regalen der Kioske und darin befindet sich ein Artikel von mir, in
WeiterlesenRadbiometrie
Es gibt ja viele Theorien, wie man zu seiner optimalen Position auf dem Rad kommt. Eine davon habe ich nun
WeiterlesenTriathlon: So geht vernünftig!
Wenn man jedes Jahr dieselben Erkenntnisse erwirbt, dann muss im System etwas falsch sein oder man selber ist auf dem
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Schnell schwimmen mit Neopren
Mit einem Neoprenanzug kann man schneller schwimmen als ohne – das ist fast eine Binsenweisheit. Und dennoch steigern manche Sportler
WeiterlesenTipps: Triathlon Training
Auch wenn die Saison für viele Sportler nicht so begonnen hat, wie sie das hätte sollen, so gibt es dennoch
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10 Wochen Auszeit
So lange dauert meine Triathlon-Abstinenz nun schon an. Was aber natürlich nicht heißt, dass ich nicht doch mittendrin bin. Zwar
WeiterlesenDer runde Tritt
Gibt es ihn wirklich? Den runden Tritt beim Radfahren? Also den 360-Grad-Antrieb in jedem Moment der Kurbelum-drehung? Schön wär´s! Das
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