Eine Liebeserklärung
„Als Leistungsschwimmer, Masters-schwimmer und Schwimmtrainer hat SWIM-Coach Holger Lüning wahrscheinlich mehr Zeit am und im Wasser verbracht, als manch anderer
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Schwimmen: Tipps & Tricks
Über 100 Fachartikel zu allen Themenbereichen rund um den Schwimmsport – für Schwimmer und Triathleten
10.000-Stunden-Regel
In meinem neuen Artikel auf swim.de geht es um eins meiner Lieblingsthemen: Was ist wichtiger für Höchstleistung – Talent oder
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Gute Schwimmer gleiten nicht
So lautet ein prägnanter wie provokativer Satz in Sheila Taorminas Buch „Kraulschwimmen wie die Profis“ aus dem spomedis-Verlag. Ich habe
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Die produktive Monotonie
Manchmal hilft tatsächlich nur eine Methode: die der monotonen Wiederholungen, um neue Erfahrungen oder Bewegungsabläufe in das motorische Gedächtnis zu
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Schnell schwimmen mit Neopren
Mit einem Neoprenanzug kann man schneller schwimmen als ohne – das ist fast eine Binsenweisheit. Und dennoch steigern manche Sportler
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Schnelles Schwimmen: Der Code
Wie geht eigentlich schnelles Schwimmen? Man redet häufig über viele Feinheiten und Details, vergisst dabei aber gerne einmal, worum es
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Richtig Dehnen: bis 15 Prozent mehr Reichweite
Wer möchte nicht gern mit raumgreifenden Zügen schwimmen? Neben der Kraft spielt die Flexibilität dabei eine entscheidende Rolle. Mit den
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swim: Print-Ausgabe 03
Die dritte Ausgabe der swim ist am Kiosk erhältlich. Schon erstaunlich, wie schnell das geht. Vor gar nicht langer Zeit
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Tipp: Rotation beim Kraulschwimmen? Nein, danke!
Ich kann es einfach nicht lassen. Nicht, weil es mir Spaß immer und immer wieder in diese Kerbe zu hauen.
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Kopfarbeit im Sport
Es ist immer wieder eines meiner Lieblingsthemen: inwieweit entscheidet der Kopf über Fortschritte, hilft oder verhindert das eigene Vermögen auch
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