Zweier- oder Dreierzug
Immer wieder ein schönes Diskussionsthema (fast so schön wie das Thema Rotation): Ist der Dreierzug die Königstechnik im Schwimmen? In
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Schwimmen: Tipps & Tricks
Über 100 Fachartikel zu allen Themenbereichen rund um den Schwimmsport – für Schwimmer und Triathleten
Geheimtipp: Fingerpaddles
Wer kennt sie nicht ? Oder gehört sogar selbst dazu? Die Schwimmer und Triathleten, die mit riesigen XXL-Paddles ihre Runden
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Overload-Training
Wer schon einmal bei uns im T3 war, der kennt das Thema: Overload-Training im Schwimmen. Nun habe ich dazu einen
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Hochintensives Intervalltraining im Schwimmen
Mein neuer Artikel auf swim.de: Ausdauertraining im Grundlagenbereich ist der Schlüssel, um seine Leistung auf eine solide Basis zu stellen.
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swim.de: Artikel zur Nachbereitung
So beginnt mein neuer Artikel auf swim.de: „Nach dem Spiel ist vor dem Spiel“, heißt es im Fußball. Man könnte
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Die perfekte Trainingswoche
Jetzt auf swim.de: Trainingszeiten nach Belieben? Diese Zeiten sind für viele Sportler vorbei oder es hat sie nie gegeben. Große
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Woche für Woche auf swim.de
Bereits seit Ende 2012 gibt es auf swim.de jede Woche einen neuen Trainingsplan zum Nachschwimmen. Der Umfang liegt jeweils bei
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Trainingsweltmeister
So steht´s auf swim.de: Kennen Sie das? Sie haben hart trainiert, fühlen sich fit und dennoch will es im Wettkampf
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Pausen machen schnell!
„Achtung Binsenweisheit: Training ist gekennzeichnet durch den Wechsel zwischen Belastung und Erholung. Doch warum passiert es im Training immer wieder,
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Schwimmtechnik: Ellenbogenstellung
So fängt mein neuer Artikel auf swim.de an: „Ellenbogen stellen!“ Diesen Anweisung kennt jeder Schwimmer. Doch warum ist der Ellenbogen so
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