Leistungslimit Gehirn
Muskeln gut trainiert aber trotzdem nicht das erreicht, was man sich vorgestellt hat? Besonders im Ausdauersport ist das Gehirn als
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allwetterkind-Videos
Tabata-Intervalle
Hochintensives Intervall-Training und die berüchtigten Tabata-Intervalle sind immer wieder Themen heißer Diskussionen. Ich habe aus meinem Archiv einen Beitrag (2008)
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Video: Guten Morgen aus dem T3
So beginnt der Tag, wie er immer beginnen sollte: Freibad-Training!
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Video: Aqua-Power-Workout
Mittwoch = Ruhetag? Nicht bei uns. Wir reservieren uns das komplette 25m-Becken und starten zu unserem einzigartigen Aqua-Power-Workout. Hier in
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60-Minuten-Test
Ein ganz besonderes Highlight unseres Schwimmcamps „powered by swim.de“ im T3 auf Teneriffa: der 60-Minuten-Ausdauertest.
WeiterlesenStrömungskanal
Der T3-Strömungskanal ist eines der vielen Highlights der Trainingsanlage. Und so konnten wir es wieder einmal nicht lassen, mit den
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Long Way Up: Video
Teneriffa ist die größte der kanarischen Inseln. Die längste Ausdehnung von Süd nach Nord haben wir mit dem Rennrad befahren.
WeiterlesenDie Sage des Barranco
Adventure Sports: Die Sage des Barranco Del Infierno – du gehst als gebrechlicher Mann hinein und kommst als Jüngling zurück.
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World Champion
Ein besonderer Gast der Triathlon-Familie bereitet sich im T3 auf die kommende Saison vor: Alistair Brownlee, seines Zeichens Weltmeister 2009
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