Multisport: Training & mehr Archive - Seite 12 von 16

Freitag, Januar 10, 2025

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Schwimmen, Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

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Eine recht typische Situation: Hektik in der Mittagspause! Zwischen Terminen und Pflichten schnell ein Schwimmtraining einbauen – wann soll es

Ein gern diskutiertes Thema in vielen Foren, besonders bei Triathleten, ist das Thema Wasserfassen. Also die Phase beim Kraulschwimmen, wenn

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„Wir möchten gerne einen Trainings-Artikel von Dir haben, in dem es vor allem um den Spaß an der Sache geht!“

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Einen interessanten Nachmittag konnte ich beim 2. Sportmedizinischen Symposium verleben. Nicht nur, dass ich als Referent selber einen Vortrag zum

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