Trainingsplan #032: Effektiver Einsatz von Paddles, Pullbuoy & Co., 3.600m
Ist deine Tasche auch prall gefüllt, wenn du zum Schwimmtraining gehst. All die Paddles, Pullbuoys, Bretter, Kurzflossen und sonstigen Utensilien sind immer an Bord – und dabei vielleicht auch die Frage: wie setze ich sie am besten ein?
Ein echtes Hilfsmittelfest gibt es in der neuen Trainingseinheit #32 bei DOC SWIM. Viele Ideen zum Einsatz der Hilfsmittel und dazu im Video noch ein paar Tipps und Kniffe, wie man sein Training kreativ aufpeppen kann.
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