Zum Inhalt springen
Freitag, Oktober 24, 2025
Aktuelles:
  • Das Training der norwegischen Triathleten vor Nizza 2025
  • Training eines 9-fachen Triathlon-Weltmeisters
  • Die vierte Dimension der sportlichen Leistung
  • Studie: ZONE 2 Training
  • Triathlon: Die Norwegische Methode

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen, Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning

DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

  • Startseite
  • Bücher & DVDs
  • Camps & Seminare
  • Journalismus & Vorträge
  • Über
  • Impressum
  • Datenschutz
Schwimmen: Trainingspläne

4-Wochen-Challenge: die Trainingspläne 4/4

3. August 2021 Holger Luening

Die Trainingspläne von Woche 4/4

Es handelt sich um die Trainingspläne mit den Nummern: 89 – 23 -58

Die große Übersicht mit über 100 Trainingsplänen > KLICK HIER

In der Zusammenfassung inkl. Video auf der DOC-SWIM-Website:

Klick dich hier zur 4-Wochen-Schwimm-Challenge auf die DOC-SWIM-Website

Viel Spaß!

  • Critical Speed Concept für das Lauf-Training
  • Triathlon: die Bedeutung des Schmerzempfindens

Das könnte dir auch gefallen

Trainingseinheit KW37/2016: Tempo-Mix

5. September 2016 Holger Luening

Triathlon Convention Europe: Schneller schwimmen (Trailer)

7. Dezember 2016 Holger Luening

Trainingsplan #038: K-I-S-S mit 1500-800-400-200-100+50m

27. März 2018 Holger Luening

Suche & finde dein Thema:

Ja, diesen Blog abonnieren!

Ich will nichts verpassen und bei Erscheinen neuer Artikel informiert werden!
Loading

Kategorien:

  • Allgemein (857)
  • Multisport: Training & mehr (154)
  • Produkttest (13)
  • Schwimmen: Tipps & Tricks (422)
  • Schwimmen: Trainingspläne (362)
  • Trainings-Camps & T3-Impressionen (382)
  • Triathlon: Training & Tipps (608)
  • Video: Sport & allgemein (43)
  • Video: Training & Tipps (88)

Sieh dir das an!

Häufig verwendete Schlagworte:

allwetterkind Atmung Freiwasser GA1 GA2 Grundlagenausdauer Holger Lüning Intervalle Intervalltraining Ironman Koordination Kraft Krafttraining Kraulschwimmen Laufen Openwater Paddles Radfahren Regeneration Schneller schwimmen Schnelligkeit Schwimmcamp Schwimmen Schwimmtechnik Schwimmtraining Sport T3 Technik Teide Teneriffa Test Tipps Training Trainingscamp Trainingscamps Trainingseinheit Trainingsmethodik Trainingsplan Trainingsplanung Trainingsprogramm Triathlon Triathloncamp Triathlontraining Wasserlage Wettkampf
Copyright © 2025 DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE. Alle Rechte vorbehalten.
Theme: ColorMag von ThemeGrill. Präsentiert von WordPress.