AllgemeinSchwimmen: Trainingspläne

Trainingseinheit KW00/2014: How long can you go?

swim-TE-How-long-can-you-goDie Trainingseinheit der Woche habe ich mir beim Britischen Schwimm-Team abgeschaut, die auf der Nebenbahn unseres Schwimm-Camps auf Teneriffa trainierten. Für swim.de habe ich den Test etwas abgewandelt, so dass er für Sportler jeder Leistungsklasse zu schwimmen ist. Viel Spaß dabei!

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