Frequenztraining
Geheime Trainingsmethoden werden auf Teneriffa erprobt (40 Sek):
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=FlR7Wp8rVHY?rel=0&w=420&h=315]
Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning
Geheime Trainingsmethoden werden auf Teneriffa erprobt (40 Sek):
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