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Donnerstag, März 4, 2021
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Pacing

Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon: Trainingspläne für ein besseres Tempogefühl

26. Februar 201826. Februar 2018 Holger Luening 0 Kommentare Pacing, Renntaktik, Tempogefühl, Training, Trainingsplan, Triathlon

Tempogefühl – wer nicht weiß, wo seine Möglichkeiten und Grenzen liegen, der orientiert seine Rennen nicht selten an den Mitbewerbern.

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Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon: Deshalb ist Tempogefühl wichtig

23. Februar 201822. Februar 2018 Holger Luening 1 Kommentar Pacing, Renneinteilung, Renntaktik, Tempogefühl, Training, Triathlon

Achtung: Drohende Geschwindigkeitsüberschreitung Viele Experten warnen davor, kurzfristige Trainingserfolge zu erwarten. Der verzögerte Anpassungsprozess des Organimus´ stehe einer plötzlichen Leistungssteigerung

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

swim 22: Pacing-Strategien und Trainingspläne

17. Januar 201716. Januar 2017 Holger Luening 0 Kommentare Altersgerechtes Training, Holger Lüning, Pacing, Schwimmen, Training

In der aktuellen swim 22 gibt es wieder einige Beiträge von mir zu sehen. So beschreibe ich verschiedene Trainingsmethoden zur

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Triathlon: Training & Tipps 

Pacing

24. März 201414. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Pacing, Renntaktik, Schwimmen, Simulation, Test, Training, Trainingseinheit, Trainingsplan, Triathlon

Für einen erfolgreichen Wettkampf ist eine Fähigkeit oft mitentscheidend: das Tempogefühl, auch Pacing genannt. Nur wenn Sie in der Lage

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Schwimmen: Trainingspläne 

Schwimmeinheit Tempogefühl

6. November 201314. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare GA2, Pacing, Schwimmen, Tempogefühl, Training, Trainingsplan

Das Tempogefühl im Schwimmen ist eine wichtige Fähigkeit, ganz gleich ob Becken- oder Freiwasserschwimmer. Denn wer nicht in der Lage

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