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Muskelschäden

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Schneller dank geringerer Muskelschäden

23. Oktober 201416. Juli 2015 Holger Luening 0 Kommentare Aminosäuren, BCAA, Muskelschäden, Schwimmen, Triathlon

Training ist der gewollte und geplante Angriff auf gesunde Strukturen im Organismus. Das heißt natürlich nicht, dass man eine vorsätzliche

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