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Donnerstag, Januar 28, 2021
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Triathlon: Training & Tipps 

WM 70.3: Training KW42

17. Oktober 201022. Juni 2015 Holger Luening 1 Kommentar 70.3, Ironman, Mittel, Training, Triathlon

Die vergangene Woche hat planmäßig einen ordentlichen Formschub gebracht.  Also weiterhin nach dem erfolgreichen Konzept der punktuellen Intensitätsspitzen. Vereinfacht gesagt:

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