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Sonntag, März 7, 2021
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Triathlon: Training & Tipps 

Technik: Gibt es den runden Tritt beim Radfahren?

13. April 201612. April 2016 Holger Luening 0 Kommentare Effizienz, Ironman, Kurzdistanz, Radfahren, Runder Tritt, Technik, Triathlon, Trittfrequenz

Auszug aus dem Artikel: “…  Eine Gruppe von Wissenschaftlern um V. Zschorlich mahnte an, dass eine optimale biomechanische Ausführung nicht

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Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

So geht Schwimmtraining

9. Mai 201414. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Abgangszeiten, Besser trainieren, Effizienz, Formbooster, Pausen, Pausengestaltung, Schwimmen, Training

Es wird ja viel geredet und geschrieben. Am Ende zählt ja doch, was man macht und wie man es macht.

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