Blocktraining – DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps

Blocktraining Blockperiodisierung Teil 2

22. Februar 201121. Februar 2018 Holger Luening 0 Kommentare Blockperiodisierung, Blocktraining, Training, Trainingsplanung, Triathlon

Ab dem 22.2. ist Ausgabe 89 des Triathlon Magazins erhältlich. Darin enthalten ist die Fortsetzung meines Artikels zum Blocktraining /

Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps

Blocktraining , Blockperiodisierung Teil 1

26. Januar 201121. Februar 2018 Holger Luening 0 Kommentare Blockperiodisierung, Blocktraining, Methodik, Periodisierung, Training, Trainingsplanung, Triathlon

Die Theorie des Blocktrainings ist eigentlich gar nicht so neu. Was sie aber nicht weniger interessant macht. Russische Wissenschaftler haben