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Dienstag, Januar 19, 2021
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Greeper Laces: Schnüren wie der Weltmeister!

15. Oktober 201519. Oktober 2015 Holger Luening 2 Kommentare Anleitung, Greeper Laces, Laufen, Schnürsenkel, Schnürung, Test, Triathlon, Wechsel

Am 11. September habe ich auf dieser Seite eine Empfehlung zur optimalen Schnürung der Laufschuhe veröffentlicht. Neben vielen positiven Feedbacks

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

In 7 Schritten: Schmetterlingsschwimmen für alle

14. Dezember 201215. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Anleitung, Delfinschwimmen, Schmetterling, Schwimmen, Technik, Training, Übungen

Hier ist er endlich: der 7-Übungsschritte-Schmetterlings-Workshop. Mmmh, der Titel klingt jetzt vielleicht etwas lang und behäbig. Ganz anders verhält es

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