Zugzahl Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Ein ganz wichtiges Thema im Schwimmen und Triathlon! Zugzahl: Was man lernen kann und was nicht Noch immer sieht man

3. Januar 2017 Holger Luening

Vorsicht bei der Auswahl der Beispiel-Videos! (Teil 1)

Auf meine dreiteilige Video-Reihe zum Thema „Gleitwahn“ (Klick für Teil 1) habe ich viele positive Rückmeldungen erhalten. Vor allem deshalb,

Schwimmen: Tipps & Tricks Video: Training & Tipps

23. Dezember 2016 Holger Luening

Kraulschwimmen: DIE GRENZEN DES GLEITENS (Teil 2/3)

Der Begriff des Gleitens im Kraulschwimmen impliziert den Wunsch oder das Ziel, die Geschwindigkeit aufrechterhalten zu können. Dabei werden Technikvideos

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

20. Dezember 2016 Holger Luening

Klartext: Der Gleitwahn im Schwimmen oder „gute Schwimmer gleiten nicht“

In den vergangenen Tagen wurde ich wieder einmal Zeuge einer Diskussion auf der Facebook-Plattform. Dabei erstaunte mich nicht nur –

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

20. November 2015 Holger Luening

Schwimmen: Fehlerquelle Gleiten!

Klick dich hier zu meinem Artikel bei swim.de >>>KLICK! … „Je weniger Züge ich pro Bahn benötige, umso besser kann

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

13. August 2015 Holger Luening

1500m Freistil: 27 oder 46 Züge?

Viele Diskussionen wurden entfacht, als in der vergangenen Woche die Tabelle der Zugzahl (pro Bahn) einiger Vorlauf-Teilnehmer der Weltmeisterschaften von