Trainingsplan #011: GA2 Intervalle
Das Allzweckprogramm oder das Härteprogramm. So richtig konnten wir uns in der Namensgebung des 3.000-Meter-Programms nicht einigen. Der Grund dahinter:
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Video
Youtube-Kanal mit über 100 Videos
Über ein 100 Videoclips haben sich mittlerweile im allwetterkind-Youtube-Kanal angesammelt. Von den Anfängen 2009 bis zu den aktuellen Videos ist
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Teilnehmer-Impressionen aus Teneriffa
Ein Camp aus dem Blickwinkel eines Teilnehmers zu sehen, macht schon mal Spaß. Wenn es so gekonnt umgesetzt wird, wie
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Clip: Die perfekte Kraul-Technik
Nach unserem Schwimmseminar gestern in Frankfurt am Main und der regen Nachfrage, haben wir uns entschieden, einen unserer selbst zusammengeschnittenen
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Gänsehaut-Clip: Michael Phelps
Keine Worte – einfach anschauen:
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Trainings-Tipp: Angebundenes Schwimmen
Das Widerstands-Training hat in vielen Sportarten seine Berechtigung. So wie man beim Laufen durch Bremsschirme oder angebundenes Laufen erhöhte Widerstände
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Youtube-Kanal: Trainings-Tipps
Lieber Leser, kennst du eigentlich schon den youtube-Kanal von allwetterkind? Dann klick dich mal rein. Es erwarten dich viele Trainings-Tipps
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Clip Schwimm-Camps: Strömungskanal
LAST ORDER!? Unsere Schwimm-Camps sind ausgebucht … bis auf 1 Platz im März- und noch 9 Plätze im April-Camp. Nun
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Clip: Technikübungen variieren
Technikübungen gehören zum Schwimmen wie das Lauf-ABC zum Laufen. Wie immer geht es darum, das Gefühl für die Bewegung und
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Strömungskanal: Wasserlage optimieren
Der Strömungskanal im T3 kann vielfältig genutzt werden. Innerhalb unserer Schwimm- und Triathloncamps führen wir dort eine Schnelligkeits-Intervalle durch. Hier
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