WM 70.3: Training KW43
3 Wochen anspruchsvolles Training auf Teneriffa liegen hinter mir. Ich habe so das Gefühl, genau den Rhythmus gefunden zu haben,
WeiterlesenTriathlon
WM 70.3: Training KW42
Die vergangene Woche hat planmäßig einen ordentlichen Formschub gebracht. Also weiterhin nach dem erfolgreichen Konzept der punktuellen Intensitätsspitzen. Vereinfacht gesagt:
WeiterlesenWM 70.3: Training KW 41
Woche 2 auf Teneriffa. Viel zu tun und viele neue Dinge, die sich ankündigen. Jetzt heißt es mit dem Training
WeiterlesenWM 70.3: Training KW40
Ambitioniertes Training in der Wettkampfphase auf Teneriffa bedeutet zwar optimale klimatische Bedingungen – gerade im Vergleich zu Deutschland – aber
WeiterlesenWM 70.3: Training KW39
Noch eine Woche Deutschland. Da gibt es nur eine Devise: bloß keine Erkältung mehr einfangen und noch ein paar Läufe,
WeiterlesenWM 70.3: Training KW38
Hier führe ich mal Buch über das Training bis Clearwater. Vielleicht denkt der ein oder andere: „Da hätte ich etwas
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Ernährung im Triathlon
Die Ausgabe 23 des Magazins Triathlon Training ist ab heute im Handel. In dieser Ausgabe geht es wieder um spezielle
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Triathlon Magazin September
Ausgabe 84 (September 2010) ist im Handel! Randvoll mit Wettkampfberichten, interessanten Bildreportagen über die Bikes der Profis bis hin zu
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It´s cool man!
Cooling im Ausdauersport spielt eine immer größere Rolle. Sei es in Wettkämpfen, um die Körperkern-temperatur im Griff zu behalten, aber
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triathlon Magazin
Endlich ist die Ausgabe Nr. 79 des triathlon Magazins (Europas größtes Triathlon-Magazin) im Handel. Seit Mittwoch kann man das Heft
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