Multi-Swim-Workout
Schwimm-Training muss nicht nur im Pool in Form des hin-und-her-Schwimmens stattfinden. In unserem Schwimm-Camp zeigen (und absolvieren) wir Alternativen zum
Weiterlesen
Trainingscamp
Clip: Antriebsflächen optimieren!
Antriebsflächen optimieren! In unseren Schwimm- und Triathlon-Camps gehört eine Kanal-Session zum Wochenplan dazu. Neben einem Schnelligkeits-Training kann man mit einem
Weiterlesen
Fotoalbum: Rad-Training Teneriffa
Hoch hinaus geht es! Wer möchte, der kurbelt sich bis auf 2.300m Höhe. Es geht aber auch einfacher! Hier ein
Weiterlesen
Foto-Album T3
An einem herbstlichen Tag kann es fast nichts Besseres geben als in Träumen zu schwelgen und sich vorzustellen, man würde
Weiterlesen
Looking for the sun?
SEHNSUCHT! Wer den Silvester-Tag mit einer Freibad-Einheit beginnen möchte und den Tag feiernd in T-Shirt beenden möchte, der ist in
Weiterlesen
Video: Teide Classic Radtour
Ein typischer Tag im März auf Teneriffa: wir brechen auf zum Teide Classic!
Weiterlesen
Presse im Camp dabei!
Die vergangene Woche war bei uns das (fast) Finale einer tollen Saison auf Teneriffa. Mit parallel stattfindendem Schwimm- und Triathlon-Camp
Weiterlesen
Unterwassermenschen
Der Samstag bildet traditionell den Abschluss unserer Schwimm-Camps. Gar nicht so selten kommen solche Dinge dabei heraus!
Weiterlesen
Aktionspotenzial Tempo
Ein wesentlicher Inhalt unseres Trainings-Systems ist die Erzeugung von Geschwindigkeit. Das hört sich im ersten Moment nach einer Binsenweisheit an.
Weiterlesen
Frei
Sport frei! Hieß das nicht mal so? Ja, sportliche Betätigung dient schon auch immer der persönlichen Befreiung. Deshalb gefiel mir
Weiterlesen