Schwimm-Training für Triathleten: Intensitätsbereiche GA1 & Co.
Konkret planen und effektiv trainieren! Dies ist die Fortsetzung des Artikels, Teil 2 > KLICK Im 2. Teil haben wir
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Trainingsbereiche
Übersicht: Trainingsbereiche im Schwimmen
Trainingsbereiche im Schwimmen Quelle: Schneller schwimmen – Die Trainingspläne. Von Holger Lüning (2011, spomedis-Verlag Hamburg) Regeneratives und
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swim 21: Trainingsplanung – alles auf einen Blick
Für die aktuelle swim 21 habe ich einen Artikel zur Trainingsplanung beigesteuert. Eine große Übersicht zu Trainingsbereichen, -methoden und vielem
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