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Dienstag, April 20, 2021
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Psychologie

Triathlon: Training & Tipps 

Mentale Stärke entwickeln durch diese Strategie

26. Januar 202125. Januar 2021 Holger Luening Mentaltraining, Nervosität, Psychologie, Sport, Sportpsychologie, Start, Wettkampfangst

Drei Worte, die viel bewirken können Probleme bedeuten Stress! Das wissen und kennen wir alle. Und doch fehlt uns mitunter

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Triathlon: Training & Tipps 

Bist du besser als ein Rennpferd?

22. Dezember 202021. Dezember 2020 Holger Luening Ausdauersport, Motivation, Psychologie, Sport, Ziele, Zielsetzung

Wenn Rennpferde sprechen könnten, würden sie schneller laufen Was ist denn das für ein Titel? Dabei hat er mehr mit

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Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Weshalb das Scheitern im Sport wichtig ist

22. September 202022. September 2020 Holger Luening Mentales Training, Psychologie, Scheitern im Sport, Sportpsychologie

Wer mehr erwartet, kann (darf, sollte) auch häufiger scheitern Der Sport ist geprägt von dem Wunsch, besser zu werden. Schneller,

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Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Dein Motivationskanal

19. Mai 202019. Mai 2020 Holger Luening Leistung, Motivation, Psychologie, Sport, Wettkampf

Strategisch auf “Leistung” programmieren “Wenn du nicht weißt, wohin du willst, darfst du dich nicht wundern, wenn du ganz woanders

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Low- oder High-Performance: Strategien

12. Mai 201614. August 2016 Holger Luening 0 Kommentare Mentales Training, Mentalstrategien, Psychologie, Rituale, Vorbereitung, Wettkampf

Klick dich hier zu meinem Artikel für swim.de: KLICK! Auszug: “… Für manch Außenstehenden, der sich die Welt des Schwimmsports

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Trainingsweltmeister

2. März 201315. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Autogenes Training, Mentale Stärke, Psychologie, Schwimmen, Vorbereitung, Wettkampf

So steht´s auf swim.de: Kennen Sie das? Sie haben hart trainiert, fühlen sich fit und dennoch will es im Wettkampf

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