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Donnerstag, Mai 26, 2022
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Lagenschwimmen

Schwimmen: Tipps & Tricks 

Die Vorteile des Lagenschwimmens

11. Februar 20227. Februar 2022 Holger Luening Lagenschwimmen, Schwimmtraining

So wertest du dein Training so richtig auf Schwimmtraining ist weit davon entfernt, langweilig zu sein. Schließlich gibt es nicht

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #57: Techniktraining für Anspruchsvolle, 3.000 Meter

21. August 201820. August 2018 Holger Luening Lagenschwimmen, Schwimmen, Technik, Techniktraining, Trainingsmethodik, Trainingsplan, Triathlon, TÜ

So geht Technik also auch Variabel mit Potenzial für alle! In dieser Trainingseinheit geht es um das technischen Training. Oftmals

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #007: Alle vier Lagen

22. August 201721. August 2017 Holger Luening 0 Kommentare Lagenschwimmen, Schwimmen, Trainingsplan

„Das Lagenschwimmen brauche ich nicht!“, mag mancher Triathlet denken. Aber auch die Schwimmer sind mitunter doch ein wenig zu stark

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

swim-Artikel 01/2017: 5 gute Argumente für das Lagenschwimmen

6. Januar 20175. Januar 2017 Holger Luening 0 Kommentare Lagenschwimmen, Schwimmen, Tipps, Training, Tricks

HSA – dieses Kürzel steht für die Hauptschwimmart. Doch daneben gibt es mit den drei NSA, also Nebenschwimmarten, eine Fülle

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW49/2016: Techniktraining für das Lagenschwimmen

29. November 201628. November 2016 Holger Luening 0 Kommentare Brust, Delfin, Kraul, Lagenschwimmen, Rücken, Schwimmen, Technik, Training, TÜ

Beherrschen Sie bereits alle vier Schwimmlagen? Mit unseren Übungen werden Sie bald zum Lagenschwimmer. von Holger Lüning – Klick dich

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW30/2016: Königsdisziplin Lagenschwimmen

19. Juli 201614. August 2016 Holger Luening 0 Kommentare Lagenschwimmen, Schwimmen, Trainingseinheit der Woche, Trainingsplan

Klick dich zu kompletten Trainingsplan auf swim.de: KLICK! Wassergefühl – nach wie vor eine Eigenschaft, die man schwer greifen kann

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW52/2015: Lagen-Training

22. Dezember 20156. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare Lagenschwimmen, Schwimmen, Training, Trainingseinheit, Trainingsplan

Klick dich zu meinem Trainingsplan bei swim.de: KLICK! Als kompletter Schwimmer sollte man alle vier Lagen beherrschen. Zumindest in der

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW41/2015: Lagen-Training

6. Oktober 20156. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare Lagenschwimmen, Schwimmen, Training

Klick dich hier zum Trainingsprogramm: KLICK! Schwimmen sei langweilig, meint manch einer, der Sportlern dabei zusieht, wie sie Bahn um

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Allgemein Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW00/2014: Lagen wechseln und variabel sein

28. Juli 201418. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare Koordination, Lagenschwimmen, Schwimmen, Sensomotorik, Wassergefühl

„Bleiben Sie variabel! Auch wenn Sie sich klar für eine Wettkampflage entschieden haben, sollten Sie auch die anderen Lagen regelmäßig

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW00/2014: Vielseitigkeit durch Lagen-Training

21. April 201418. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare Brust, Delfin, Kraul, Lagenschwimmen, Rücken, Schwimmen, Training, Trainingseinheit, Trainingsplan

Diese Einheit passt für Schwimmer wie für Triathleten (die statt Lagen auch eine Intervallserie mit Paddles schwimmen können). Klick hier,

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