Chancen nutzen: das Lagen-Training
Mit allen vier Lagen mehr erreichen Schwimmtraining besteht selbst für die Spezialisten der einzelnen Lagen eben doch nicht nur aus
Read MoreSchwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning
Mit allen vier Lagen mehr erreichen Schwimmtraining besteht selbst für die Spezialisten der einzelnen Lagen eben doch nicht nur aus
Read MoreSo wertest du dein Training so richtig auf Schwimmtraining ist weit davon entfernt, langweilig zu sein. Schließlich gibt es nicht
Read MoreSo geht Technik also auch Variabel mit Potenzial für alle! In dieser Trainingseinheit geht es um das technischen Training. Oftmals
Read More„Das Lagenschwimmen brauche ich nicht!“, mag mancher Triathlet denken. Aber auch die Schwimmer sind mitunter doch ein wenig zu stark
Read MoreHSA – dieses Kürzel steht für die Hauptschwimmart. Doch daneben gibt es mit den drei NSA, also Nebenschwimmarten, eine Fülle
Read MoreBeherrschen Sie bereits alle vier Schwimmlagen? Mit unseren Übungen werden Sie bald zum Lagenschwimmer. von Holger Lüning – Klick dich
Read MoreKlick dich zu kompletten Trainingsplan auf swim.de: KLICK! Wassergefühl – nach wie vor eine Eigenschaft, die man schwer greifen kann
Read MoreKlick dich zu meinem Trainingsplan bei swim.de: KLICK! Als kompletter Schwimmer sollte man alle vier Lagen beherrschen. Zumindest in der
Read MoreKlick dich hier zum Trainingsprogramm: KLICK! Schwimmen sei langweilig, meint manch einer, der Sportlern dabei zusieht, wie sie Bahn um
Read More„Bleiben Sie variabel! Auch wenn Sie sich klar für eine Wettkampflage entschieden haben, sollten Sie auch die anderen Lagen regelmäßig
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