swim 14: HIIT Training und Trainingspläne
HIIT im Schwimmen? Die viel diskutierte Trainingsmethode der Hoch-Intensiven Intervalle kann auch dem Schwimmer Abwechslung und Effektivität bringen. Das und
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Intervall-Training
HIIT im Schwimmen? Die viel diskutierte Trainingsmethode der Hoch-Intensiven Intervalle kann auch dem Schwimmer Abwechslung und Effektivität bringen. Das und
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