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Donnerstag, April 22, 2021
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Endspurt

Schwimmen: Tipps & Tricks 

Renntaktik: Die Hintergründe des ominösen dritten Teilstücks

14. April 201713. April 2017 Holger Luening 0 Kommentare 200 Meter, Endspurt, Renntaktik, Schwimmen, Stehvermögen, Training

Wenn Sie Bestzeit schwimmen wollen, brauchen Sie mehr als gutes Training und einen perfekten Tag. Mit unseren Tipps verbinden Sie

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Schwimmen: Trainingspläne 

Einheit der Woche: Endspurt verbessern

29. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Endspurt, Schwimmen, Tempowechsel, Training

Ausdauer kommt in seiner reinsten Form im Rennen so gut wie nie vor. Um diesem Umstand Rechnung zu tragen, empfiehlt

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingseinheit KW00/2014: Turbo zünden und Tempo steigern

15. September 201418. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare Endbeschleunigung, Endspurt, Schwimmen, Tempo, Training, Trainingsplan

Temposteigerungsschwimmen! Nicht nur Kenias Wunderläufer tun es: anspruchsvolles Distanztraining mit Temposteigerung im letzten Viertel der Strecke. Das Training mit Endbeschleunigung

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Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps 

Neuer Artikel: Triathlon Training 40

14. Juli 201315. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Endspurt, Renntaktik, Training, Trainingsplan, Triathlon

Die Triathlon Training Nr. 40 liegt in den Regalen der Kioske und darin befindet sich ein Artikel von mir, in

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