Agegrouper Archive - DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Triathlon: Training & Tipps

Vortrag: Optimales Training für Altersklassensportler

12. Februar 201611. Februar 2016 Holger Luening 0 Kommentare Agegrouper, Altersklassensport, Coaching, Masters, Training

Für die kommenden Schwimm- und Triathlon-Camps bin ich in der Vorbereitung auf einen neuen Vortrag. Ein Thema, das sich immer

Schwimmen: Trainingspläne Triathlon: Training & Tipps

Vortrag: Die 7 Summits des Ausdauersports

30. Dezember 201530. Dezember 2015 Holger Luening 0 Kommentare Agegrouper, Altersklassensportler, Training

In unseren Camps geht es uns vor allem um eins: Wissenstransfer! Alles was wir vermitteln, hat seinen wissenschaftlichen Hintergrund und

Schwimmen: Tipps & Tricks

Artikel: Richtig trainieren in jedem Alter, Teil 2/2

31. Juli 201530. Juli 2015 Holger Luening 0 Kommentare Agegrouper, Alter, Altersklasse, Schwimmen, Training, Triathlon

Im zweiten Teil des Artikels geht es um die Frage, ob man sich nicht vielleicht etwas zuwenig zutraut? Im Gegensatz

Multisport: Training & mehr Schwimmen: Tipps & Tricks

swim 13: Artikelübersicht

10. Juli 201510. Juli 2015 Holger Luening 0 Kommentare Agegrouper, Alterklassen, Holger Lüning, Masters, Masterstraining, Schwimmen, Training

Die neue swim 13 ist im Handel. In dieser Ausgabe widme ich mich in einem Artikel den Leistungsreserven von Altersklassensportlern

Multisport: Training & mehr Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Mastersschwimmer und Triathleten: Schneller schwimmen mit Kraft

31. Januar 201414. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Agegrouper, Bedeutung, Ironman, Kraft, Mastersschwimmsport, Schwimmen, Training, Triathlon

So beginnt mein aktueller Artikel auf swim.de: Es hört sich nach nicht viel an, wenn man in den Statistiken über