EMS: Das Geheimnis neuer Trainingsreize?
Elektrische Muskel-Stimulation (EMS) hat in der Rehabilitation einen Namen. Besonders wenn es darum geht, Muskeln von außen zu aktivieren, die
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Multisport: Training & mehr
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Chancen eines Schwimmseminars
Nach unserem Schwimmseminar am vergangenen Wochenende in Frankfurt am Main, erreicht uns nur vier Tage später dieses Feedback eines Teilnehmers: „Hallo
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Test: FINIS Posture Trainer
Die Firma FINIS, mit Sitz in den USA, gilt seit vielen Jahren als innovativer Hersteller von Hilfsmitteln im Schwimmsport. Ich
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Schwimmseminar: Analyse und Potenziale
Am vergangenen Sonntag haben wir unser zweites Schwimmseminar in Frankfurt am Main durchgeführt. In der ausgebuchten Veranstaltung geht es über
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Triathlon 135: Office-Workout
Öde Tage im Büro und abends keine Lust oder Zeit mehr für das Training? Zeit für ein heimliches Office-Workout: mit
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Marktforschung: US Triathlon
7.013 Triathleten wurden durch das Institut MultiSport Research befragt. Ziel war es, eine Aussage über den Triathlonsport hinsichtlich der Zusammensetzung,
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swim 14: HIIT Training und Trainingspläne
HIIT im Schwimmen? Die viel diskutierte Trainingsmethode der Hoch-Intensiven Intervalle kann auch dem Schwimmer Abwechslung und Effektivität bringen. Das und
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Wasserspender
Die irische Insel hat uns so empfangen, wie man das erwarten darf: Dauerregen und Temperaturen zwischen 12-15 Grad. Nach den
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Workshop Sportmedizin 2016
Darauf sind wir nun wirklich stolz: die Ärztekammer hat unseren Workshop „Sportmedizin“ mit 64 Fortbildungspunkten nochmals aufgewertet. Klick für Infos! Und
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Dublin National Aquatic Center
Manche Begriffe klingen wie Musik in meinen Ohren. Einer davon ist „National Aquatic Center“, weil dann schnell klar wird, worum
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