Trainingseinheit KW34/2016: Spezifischer Test
Allein die Fortbewegung im verformbaren Medium erfordert eine hohe Stabilität im Rumpf und mitunter auch die punktuelle Forcierung der Beinarbeit,
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Autor: Holger Luening
Team-Spirit: US-Schwimmer und Bus-Karaoke
Es wird ja wieder viel diskutiert in deutschen Landen. Da werden Budget-Erhöhungen gefordert, während andere sagen: „… erst mal Leistung,
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Schwimmseminar: Neuer Termin am 25. September 2016
Wir haben einen zusätzlichen Termin für ein Schwimmseminar in Frankfurt fixieren können. Weitere Informationen und Anmeldung unter schwimmseminar.de (Klick) – ich
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Trainingseinheit KW33/2016: Lokale Ausdauer trainieren
Hoch und runter! Arme und Beine und ganze Lage! Das hört sich wirr an, gibt Ihnen aber schnell die Möglichkeit,
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Olympia: Staffel-Analyse der Wechselzeiten
Es rauscht schon wieder im Medienwald ob der nicht ganz optimalen Leistungen der deutschen Schwimmer. TV-Experten führen eigentlich exakt dieselben
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Video: Trailrunning Irland
Trailrunning am Killary Fjord in West-Irland, Connemara. Ein traumhafter Küsten-Trail von 8 Kilometer Länge (one-way). Eine der vielen Möglichkeiten, im
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Studie: Staffelschwimmer sind gar nicht schneller!
Die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro beginnen morgen. Eine der Kernsportarten ist das Schwimmen. Dabei geht es im olympischen
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Trainingseinheit KW32/2016: Training zur Formerhaltung
Klick dich zu meiner Einheit der Woche auf swim.de: KLICK! Die Einheit ist ideal geeignet für Phasen zwischen intensiven Trainingseinheiten
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Westcoast Ireland Trailrunning
Die Westküste Irlands ist seit vielen Jahren ein ständiges Reiseziel. In dem Landstrich Connemaras, auch der Wilde Westen Irlands genannt,
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go out and play
Die Sommermonate sind auch immer Vorbereitungsmonate für unseren Camp-Winter auf Teneriffa. Und da es ab November ja schon wieder los
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