Schwimmen: SCHNELLIGKEITSTRAINING – die Vorteile
Schnelligkeit ist für Schwimmer aller Leistungs- und Altersklassen eine relevante Fähigkeit. Nicht nur, um die Grundschnelligkeit zu erhöhen, sondern auch um das Wassergefühl und die koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. So geht´s! Klick dich in das Video und schon kann es in die Umsetzung gehen. Viel Spaß dabei!
