Schwimmen: Trainingspläne

Trainingseinheit KW18/2016: Feedback mit Pullbouy und Co.

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Paddles, Pullbuoys, Kurzflossen – ist ihre Tasche auch manchmal zum Bersten gefüllt mit diversen Schwimmtools? Dann heißt es jetzt, Tasche am Beckenrand umzustülpen, den Großeinsatz und den ein oder anderen ungewohnten Testlauf durchführen.
Besonders der variable Einsatz eines Paddles auch nur mal an einer Hand oder einer Flosse nur an einem Fuß gibt Ihnen ein interessantes Feedback. Nämlich vor allem auch die Erkenntnis, wie sich der Unterschied zwischen dem Schwimmen mit und ohne Hilfsmittel anfühlt. Damit erwerben Sie noch mehr Wissen, wie Sie die einzelnen Tools für sich selbst sinnvoll einsetzen können.

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