Zeitmanagement
Wenig Zeit und auf der Suche nach den optimalen Trainingsmethoden oder dem ultimativen Zeitmanagement? In der neuen Triathlon Training (ab 5.1.2011 im Handel) gibt es viele Tipps zu diesem Thema.
Ich durfte den einleitenden Artikel schreiben und einige Trainingspläne beisteuern, die optimale Ergebnisse in kürzester Zeit bringen. Viel Spaß beim Lesen!
Gibt es auch den Plan: absolut keine Zeit für Sport und Topleistung??? Falls ja, dann bitte kurze Mail 😉
Ja, 6 Pläne im Magazin jeweils 2x Swim, 2x Rad, 2x Run.