Triathlon-Training: Effektiv regenerieren
Regeneration De Luxe! Das hört sich nicht nach Vergnügen an: Sportliches Training ist die bewusste Störung des organischen Gleichgewichts, um
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Übertraining
Stagnation: Die Hintergründe eines Leistungsrückgangs
WAS TUN, WENN ES NICHT MEHR VORWÄRTS GEHT? Wenn man trainiert und trainiert und es geht dennoch scheinbar nichts voran.
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