Das Training der norwegischen Triathleten vor Nizza 2025
Trainingsdaten der norwegischen Trainingsgruppe Die letzten zwei Wochen in der Vorbereitung auf die Ironman-Weltmeisterschaft Was für ein Tag in Nizza
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Triathlon
Training eines 9-fachen Triathlon-Weltmeisters
Umfänge und Intensitäten im Zusammenhang mit einer Verletzungspause Wie hoch sind die Umfänge im Training eines Triathlon-Spitzenathleten? Die Studie, die
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Die vierte Dimension der sportlichen Leistung
Über den Tellerrand des Trainings hinausblicken Laktat, VO2max, Herzfrequenz & Co. gehören in den leistungsdiagnostischen Alltag des Ausdauersports. Besonders im
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Studie: ZONE 2 Training
Zone 2 ist nicht bei jedem Zone 2: bis zu 29% Unterschied Das Training in Zone 2 ist schon fast
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Triathlon: Die Norwegische Methode
Der IRONMAN GERMANY 2025 in Frankfurt hat es wieder gezeigt: Kristian Blummenfelt ist das Maß der Dinge auf der Triathlon-Langdistanz.
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Schwimmen: Testserien für Triathleten
Testserien und Tapering im Triathlon Dies ist der dritte und letzte Teil aus dem Themenkomplex „Schwimm-Training im Triathlon“ und den
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Studie: schneller Laufen nach einem ReKom-Schwimmen
Schwimmen als aktive regenerative Maßnahme Schwimmen muss nicht immer Leistungssport sein, das weiß man. Welche Auswirkungen ein regeneratives Schwimmtraining auf
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Triathlon: Biomechanik beim Wechsel von Schwimmen zum Radfahren
Was passiert beim Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren? Der Wechsel vom Radfahren zum Laufen gestaltet sich deutlich schwieriger als der
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Praxis: der 8×100-Meter-Test als Trainingsplan
Leistungsdokumentation und effektives Training zugleich Ein Test bietet immer die Chance, Informationen zu gewinnen. Das ist ein wesentliches Merkmal guten
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Leistungstest: ist der 400-Meter-Test gar nicht so gut?
Eine Alternative in der Leistungsdiagnostik Der 400-Meter-Schwimmtest ist insbesondere bei Triathleten und ihren Trainern eine häufig genutzte Form, um den
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