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Freitag, Januar 22, 2021
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Schulterschmerzen

Schwimmen: Trainingspläne Triathlon: Training & Tipps 

Trainingsplan #106: Schwimmerschulter – 6 effektive Übungen

15. Oktober 201914. Oktober 2019 Holger Luening Schmerzen, Schultergelenk, Schulterschmerzen, Schwimmen, Schwimmerschulter, Training, Triathlon

Übungen zur Vorbeugung und Kräftigung Das Schultergelenk ist das Gelenk, welches den größten Bewegungsumfang besitzt. Kein Gelenk kann in derart

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Multisport: Training & mehr 

Schwimmerschulter

23. Juli 201315. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Bizeps, Schmerzen Schulter, Schulterschmerzen, Schwimmen, Schwimmerschulter, Supraspinatus

Immer wieder liest man in diversen Ratgebern von typischen Sportverletzungen und/oder Abnutzungs-erscheinungen. Ein Klassiker ist die sogenannte Schwimmer-schulter. Dabei sind

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