negative split – DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Schwimmen: Trainingspläne

Trainingsplan #022: Effektives Training mit NEGATIVE SPLITS

5. Dezember 20174. Dezember 2017 Holger Luening 0 Kommentare DOC SWIM, Grundlagenausdauer, negative split, Schwimmen, Trainingsplan, Trainingsprogramm, Triathlon

NEGATIVE SPLIT? Mit diesem Begriff umschreibt man eine Renneinteilung mit einer schnelleren zweiten Hälfte. D.h. man geht ein Rennen deutlich

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Schwimmen: Tipps & Tricks

200m-Analyse: Mit Negative Split zum Titel

3. Oktober 201431. Juli 2015 Holger Luening 0 Kommentare Analyse, Einteilung, negative split, Rennen, Schwimmen, Taktik, Wettkampf, Zwischenzeiten

Nachdem ich mir in der vergangenen Woche die 100m-Finals der EM in Berlin durchgesehen habe, folgt nun noch eine Analyse

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