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Dienstag, Januar 19, 2021
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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Beitrag für die “Fit For Fun”

10. Mai 201610. Mai 2016 Holger Luening 0 Kommentare Einsteiger, Fitness, Schwimmen

Schwimmen macht schlank! Für das Magazin “Fit For Fun” habe ich Trainingspläne geschrieben, die dabei helfen könnten. Hier geht es

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Multisport: Training & mehr 

Im Interview mit o2 online: Trainings-Tipps

22. Januar 201621. Januar 2016 Holger Luening 0 Kommentare Fitness, Holger Lüning, Tipps, Training

Hier geht es zum Artikel “Fit mit Sport-Häppchen”: KLICK! Text-Auszug: “… Den ganzen Tag ist man gesessen – im Büro, im

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