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Sonntag, Januar 17, 2021
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DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Swim 44: Mythen des Schwimmsports

9. Oktober 20208. Oktober 2020 Holger Luening Artikel, Autor, Dreierzug, Holger Lüning, Schwimmen, Training

Lagerfeuergeschichten und Weisheiten In jeder Sportart gibt es überlieferte Erkenntnisse. Sie sind genauso wichtig wie die guten alten Lagerfeuergeschichten unserer

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Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon 183: Training losgelöst

21. August 202019. August 2020 Holger Luening Autor, Holger Lüning, Training, Triathlon

Freiheiten im Training genießen, wenn es keine Rennen mehr gibt Für die Triathlon 183 habe ich in der Rubrik Sonderschicht

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

swim 43: Grundlagen-Training mit Pfiff

7. August 20205. August 2020 Holger Luening Autor, Fachartikel, GA1, Grundlagentraining, Holger Lüning, Schwimmen, swim, Training, Triathlon

Kreatives und kurzweiliges Grundlagen-Training Für die swim 43 habe ich mich mit dem Thema des Grundlagenausdauer-Trainings (GA1) beschäftigt. Denn immer

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Multisport: Training & mehr Triathlon: Training & Tipps 

Kostenlose Fachartikel

22. Oktober 201522. Oktober 2015 Holger Luening 0 Kommentare Autor, Fachartikel, Holger Lüning, Schwimmen, Sportwissenschaft, Triathlon

Über 100 Fachartikel für verschiedene Magazin, im Schwerpunkt für das Triathlon Magazin, liegen mittlerweile als PDF in meinem Archiv. Einen

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