Das perfekte 1.500m-Rennen
Das Pacing muss stimmen! Wer über 1.500 Meter Freistil ins Rennen geht, muss mit seinen Ressourcen umgehen können. Stimmt die
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WeiterlesenWürden Sie Ihr Auto mit Benzin betanken, das Ihr Fahrzeug schneller fahren lässt und zusätzlich den Verschleiß reduziert? Zugegeben eine
Weiterlesen„Grau ist alle Theorie – entscheidend is auf’m Platz“, lautet ein bekanntes Fußballer-Zitat. Warum dieser Artikel mit solch einer banalen
WeiterlesenSo steht´s auf swim.de: Kennen Sie das? Sie haben hart trainiert, fühlen sich fit und dennoch will es im Wettkampf
WeiterlesenSeit über 20 Jahren setze ich mich mit diesem Thema auseinander. Jeder gute Trainer sollte im Bereich der mentalen Wettkampf-vorbereitung
WeiterlesenDas Wetter macht es uns nicht leicht. Wir wollen trainieren, weil wir wissen, dass es uns Spaß macht. Und dennoch
WeiterlesenRituale in Training und Wettkampf können enorme Hilfen sein. Entweder als Optimierung des Zeitmanagements oder einfach um aus der vorhandenen
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