Trainingsplan #122: Anaerobes Training
Über Laktat, Sauerstoffnot und andere Dinge Das Training im anaeroben Bereich ist nicht immer angenehm. Doch es trägt zur Leistungssteigerung
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Weiterlesenhttp://www.t3-training.de/ – Angekommen auf 2.200 Meter! Triathlon ist ein Sport aus drei Disziplinen. Klingt plausibel! Und genau deshalb ist unser
WeiterlesenUnser erster Teide-Classic der Saison und gleich traumhafte Bedingungen. In unserem von der Ärztekammer zertifizierten Lehrgang Sportmedizin sind alle 25
WeiterlesenWieder einmal am Teide mit 25 Sportlern. Hier der Mitschnitt aus unserer Facebook-LIVE-Übertragung von unserem traditionellen Treffpunkt im Kratergebiet. Stimmung?
WeiterlesenHoch hinauf bis auf 2.300m Höhe: der Teide Classic gehört zu den Highlights auf Teneriffa. Und wer´s mit dem
WeiterlesenWhat a day! Wieder einmal haben wir einen unglaublichen Tag erlebt. Sonne pur, im Kurzarm-Trikot auf 2.200 Meter Höhe …
WeiterlesenAB IN DEN KRATER! Okay, nicht ganz. Aber zumindest das Krater-Gebiet des Teide auf 2.200 Meter Höhe haben wir erfolgreich
WeiterlesenLetzte Woche ging es bei Traumwetter hinauf zum Teide:
WeiterlesenAn einem Tag Anfang März auf fast 1.900 Meter Höhe …
WeiterlesenTEIDE CLASSIC! Eine unserer Highlight-Touren mit Erlebnis-Charakter. Kaum eine Tour gibt dem fleißigen Radler soviel zurück. Immer wieder großartig mit
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