Trainingsplan 124: Wassergefühl entwickeln
Druck und Kraft besser platzieren Das Thema Wassergefühl ist so vielfältig und individuell wie die Menschen nun einmal sind. Gefühle
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DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Schwimmen-Radfahren-Laufen-Triathlon & mehr mit Sportwissenschaftler Holger Lüning
Sensomotorik
Trainingsplan #83: Wassergefühl verbessern – so geht´s , 3.100 Meter
Mit gezielten Übungen zu besserem Abdruck und Tempo. Wassergefühl ist schwer zu greifen und mitunter auch schwer ZU begreifen. Unter
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Sensomotorik: Die Trainingstipps für Schwimmen, Radfahren und Laufen
Einleitende Artikel zur Erklärung der Hintergründe sind in den vergangenen Tagen erschienen. Klick dich dort hinein: Teil 1 – Leistungspotenzial
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Technikverbesserungen in den Triathlon-Disziplinen, Teil 2/2
Fortsetzung von Artikel „Leistungspotenzial Neuromuskuläre Aktiverung“ > Klick zu Teil 1/2 Mit mehr Feingefühl zu besseren Leistungen Koordination bedarf einer
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Trainingsplan #004: Wassergefühl und Regeneration
In der Trainingseinheit dieser Woche, laufende Zahl #004, geht es um das Thema Wassergefühl in der Kombination mit regenerativen Elementen.
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Mit Strategie zu besserem Wassergefühl
Greifen, ziehen, drücken – jedem Schwimmer sind diese Begriffe vertraut und man kann sie einem muskulären Gefühl auch gut zuordnen.
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Wassergefühl: Tipps und Hintergründe
Auszug aus dem Artikel: „… „Ab wann weiß ich eigentlich, dass ich Wassergefühl habe?“ Sie merken es schon nach den ersten
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Fachartikel: Wassergefühl und 5 Übungen
Klick dich hier zu meinem Artikel auf swim: KLICK! Was ist eigentlich Wassergefühl? Wie fühlt sich das an? Wie überall,
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Trainingseinheit KW00/2014: Lagen wechseln und variabel sein
„Bleiben Sie variabel! Auch wenn Sie sich klar für eine Wettkampflage entschieden haben, sollten Sie auch die anderen Lagen regelmäßig
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Trainingseinheit KW00/2014: Wassergefühl
Schwer zu beschreiben – am besten man geht ins Wasser! Und ganz wichtig dabei: Wassergefühl entwickelt man NICHT, indem man
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