Trainingseinheit KW52/2015: Lagen-Training
Klick dich zu meinem Trainingsplan bei swim.de: KLICK! Als kompletter Schwimmer sollte man alle vier Lagen beherrschen. Zumindest in der
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WeiterlesenRyan Lochte macht es, Michael Phelps macht es! Da kann es für mich doch nicht verkehrt sein, es ihnen nachzumachen:
WeiterlesenDas Schweben im Wasser verdeutlicht, worum es im Grundprinzip geht! Während eine übertriebene Drehung auf 90 Grad deutlich weniger Fläche
WeiterlesenKlick dich hier zu meinem Artikel auf swim: KLICK! Was ist eigentlich Wassergefühl? Wie fühlt sich das an? Wie überall,
WeiterlesenIm Schwimmen gelten ähnliche Gesetze wie beim Fliegen. Eine hoher Druck an der Unterseite des Körpers (bzw. der Tragflächen) erzeugt
WeiterlesenHier klicken, um zur Einheit zu kommen: KLICK! ange, gleichmäßig geschwommene Serien schulen Ihr Gefühl für den Bewegungsrhythmus. Die monotone
WeiterlesenDer Sonntag stand ganz im Zeichen des Knowhow-Transfers. Mit dem zweiten Vortrag zur „Biomechanik im Schwimmen“ setzen wir den nächsten
WeiterlesenUnser erster Camp-Tag beginnt mit Wissenstransfer! Denn nur, wenn wir unsere Teilnehmer auf den besten Stand der Technik bringen, können
WeiterlesenEine ganz klare Aussage in unseren Schwimm-Camps: nein, es macht keinen Sinn, Weltklasse-Schwimmer zu imitieren und dann zu glauben, man
WeiterlesenIm Triathlon Live Talk geht es dieses Mal um das Thema „Winter-Training für Triathleten“. In einem Interview (ca. die ersten
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