Workshop 1/2: Vom Brustschwimmer zum Kraulschwimmer
Das Kraulschwimmen ist nicht nur dynamisch und schnell, es ist auch ökonomisch. Gleich drei Gründe weshalb Sie als Triathloneinsteiger versuchen
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Schwimmen
Trainingseinheit KW49/2016: Techniktraining für das Lagenschwimmen
Beherrschen Sie bereits alle vier Schwimmlagen? Mit unseren Übungen werden Sie bald zum Lagenschwimmer. von Holger Lüning – Klick dich
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Stagnation: Die Hintergründe eines Leistungsrückgangs
WAS TUN, WENN ES NICHT MEHR VORWÄRTS GEHT? Wenn man trainiert und trainiert und es geht dennoch scheinbar nichts voran.
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Triathlon 145: Ver-rücktes Training
Ver-rückte Trainingswelt Verrücken Sie Ihren Fokus. Zu keinem Zeitpunkt der Saison geht das besser als jetzt. Gut genutzt, kann diese
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Trainingseinheit KW48/2016: Tempo halten und Steherversuche
Strecken aufbrechen und in kleinen Teilabschnitten absolvieren. Das ist das Grundprinzip des Intervalltrainings. Setzen Sie Akzente, um wichtige Rennabschnitte zu
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Schwimm-Training: Stabilitäts-Übung
Eine alternative Idee, die Abwechslung ins Training bringt aber dennoch ihren Trainingseffekt nicht verfehlt. Variationen: Transport des Bretts Überwasser ohne
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Schwimm-Camp: Openwater-Erlebnisse
In unseren Schwimm-Camps bietet sich auch die Möglichkeit für´s Openwater-Schwimmen. Da wir mit unserem Partnerhotel Jardin Caleta direkt am Meer
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Clip: Mannequin Challenge im Schwimm-Camp November 2016
HERE WE GO! Großes Kino in unserem Schwimm-Camp auf Teneriffa – Spaß und Leistung, so geht das!
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Videoanalyse: Das effektivste Hilfsmittel im Schwimmsport
Schwimmbrett, Pull-Buoy, Kurzflossen und Schnorchel kennt jeder. Doch wussten Sie, dass die Videoaufnahme das effektivste Hilfsmittel der Schwimmwelt ist? von
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Trainingseinheit KW47/2016: Übergangsprogramm 5×400 Meter
Form halten oder Form vorbereiten? Mit diesem Programm geht beides. Entweder als Übergangsprogramm oder als Vorbereitung auf eine folgende intensive
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