Trainingsserie Teil 8: Rumpfstärke
Jeder Ausdauersportler benötigt einen stabilen Rumpf. Der kräftige “Körperkern” sorgt dafür, dass die Extremitäten Arme & Beine ihre Hebelkraft auch
WeiterlesenJeder Ausdauersportler benötigt einen stabilen Rumpf. Der kräftige “Körperkern” sorgt dafür, dass die Extremitäten Arme & Beine ihre Hebelkraft auch
WeiterlesenEin typischer Tag im März auf Teneriffa: wir brechen auf zum Teide Classic!
WeiterlesenEin paar Eindrücke unserer Rad-Touren während des Triathlon-Camps. Herrliches Wetter und tolle Blicke wie hier nach La Gomera hinüber. www.t3-training.de
Weiterlesen… die können einen schon überkommen, wenn man auf Teneriffa im Februar unterwegs ist. Hier geht´s neben blühenden Bäumen und
WeiterlesenSo einfach kann es sein, ein dauerhaftes Grinsen in das Gesicht zu zaubern. Unsere Abfahrt aus dem Teide Kratergebiet hinab
WeiterlesenEs geht los mit den Ausfahrten auf der größten der kanarischen Inseln. Start frei für Triathlon-Training bei www.t3-training.de
WeiterlesenNachdem mir in den letzten Tagen bereits Bradley Wiggins und das Team SKY auf Teneriffa begegnet ist, kommen doch immer
WeiterlesenEinmal ab La Caleta bis auf ca. 1.000 Meter Höhe zum Cafe „Las Estrellas“ und dann hinunter an die Küste
WeiterlesenVon 0 bis auf 2.300 Meter Höhe! Wir haben diese Tour „Teide Classic“ getauft, weil man sie einfach mal gefahren
Weiterlesen… langweilen auf den anderen kanarischen Inseln. Hier auf Teneriffa fährt man mit Kurzarmtrikots und Shorts nämlich auch einmal an
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