Triathlon Podcast: Tipps zum Erlernen der Kraul-Technik
Marco Sommer ist Betreiber des erfolgreichen Podcasts „Triathlon-Podcast“ (auf itunes verfügbar). Dort interviewt er seit einigen Jahren Menschen, die mit
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Kraulschwimmen
Trainingsplan #038: K-I-S-S mit 1500-800-400-200-100+50m
Das Olympiaprogramm der Kraul-Schwimmer ist die Vorlage für Trainingsplan #38 bei DOC SWIM. Wie immer bietet diese Vorlage das optimale
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Trainingsplan #008: Gezieltes Atemmangel-Training
Leider kann man im Schwimmen, anders als beispielsweise beim Laufen oder Radfahren, nicht so Luft holen, wie man das gerne
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Beinarbeit: Nur 4% Anteil am Gesamttempo?
Eine Frage, die sich viele Schwimmer stellen: Wie hoch ist eigentlich der Anteil der Beinarbeit am Gesamttempo? Australische Wissenschaftler sind
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Kraulschwimmen: DIE GRENZEN DES GLEITENS (Teil 2/3)
Der Begriff des Gleitens im Kraulschwimmen impliziert den Wunsch oder das Ziel, die Geschwindigkeit aufrechterhalten zu können. Dabei werden Technikvideos
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Kraulschwimmen: DIE THEORIE DES GLEITENS (Teil 1/3)
„Was soll ich denn nun glauben?“ Diese Frage stellen uns besonders häufig Triathleten und Hobbyschwimmer, die sich im Dschungel der
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Workshop 2/2: Vom Brustschwimmer zum Kraulschwimmer in 10 Schritten
Hinein in den zweiten Teil des Workshops (Teil 1/2 hier klicken). Praxistipps und der 10-Schritte-Plan! von Holger Lüning Und so
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Workshop 1/2: Vom Brustschwimmer zum Kraulschwimmer
Das Kraulschwimmen ist nicht nur dynamisch und schnell, es ist auch ökonomisch. Gleich drei Gründe weshalb Sie als Triathloneinsteiger versuchen
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Clip: Die perfekte Kraul-Technik
Nach unserem Schwimmseminar gestern in Frankfurt am Main und der regen Nachfrage, haben wir uns entschieden, einen unserer selbst zusammengeschnittenen
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Leserfrage: Brustschwimmen im Triathlon nicht geeignet? Tipps!
Leserfrage: Seit Jahren lese ich begeistert die diversen Triathlon-Magazine. Leider wird auf Triathleten, die im Bruststil schwimmen, nicht eingegangen. Wie
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