Im Podcast bei Laktatdusche
Über Schwimmen, Triathlon und andere Dinge Viel Spaß mit dem Gespräch, das ich mit Max Lou und Lukas von Laktatdusche
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holger luening
Triathlon Magazin: Artikel zum Intervall-Training
Wer die Wahl hat, hat die Qual Die Nummer 178 des Triathlon Magazins ist im Handel und mittendrin ein Artikel
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Triathlon Magazin: Zwei Artikel für besseres Training
Schnelligkeitstraining und Schwimmtraining Das neue Magazin der Triathlon ist im Handel und mit dabei sind zwei Artikel von mir, in
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Triathlon 172: Koppeltraining
Das Koppeltraining im Triathlon – Trainingspläne Für die aktuelle Triathlon Nr. 172 habe ich in meiner Rubrik „Sonderschicht“ ein ganz
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swim 37: Trainingsplanung
Das perfekte Training puzzeln Für die swim 37 habe ich mich mit der optimalen Trainingsplanung beschäftigt und die wichtigsten Aspekte
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swim 36: Watching the Stars – so trainieren die Besten!
Ein Artikel für swim von Holger Lüning Von den besten Schwimmern kann man eine Menge lernen. Ganz gleich ob als
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Trainingsplan #86: USRPT auf der Mittelstrecke, 3.000 Meter
Ein besonderer Trainingsplan USRPT steht für Ultra-Short-Race-Pace-Training und ist spätestens seit den Erfolgen von Michael Andrew in aller Munde. Denn
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Triathlon Podcast: Interview zum Buch „Schneller Schwimmen“
Im Gespräch mit Marco Sommer vom Triathlon-Podcast Das Buch „Schneller Schwimmen – das Baukasten-System“ ist ja nun schon einige Wochen
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Triathlon-Camp Teneriffa: So läuft´s
Einblicke in eine erlebnisreiche Woche Unsere Triathlon-Camps auf Teneriffa laufen auf vollen Touren. Und das Programm ist gut gefüllt: Wir
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Trainingsplan #84: S-WA-ReKom – Workshop , 3.100 Meter
Mit dem Buch „Schneller Schwimmen – das Baukasten-System“ arbeiten Nicht immer ist die Zeit, die Lust, die Idee oder einfach
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