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Tabata-Intervalle

20. Mai 201315. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare HIIT, Hoch-inten, Intensität, Intervalle, Tabata, Triathlon

Hochintensives Intervall-Training und die berüchtigten Tabata-Intervalle sind immer wieder Themen heißer Diskussionen. Ich habe aus meinem Archiv einen Beitrag (2008)