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Triathlon: Training & Tipps

Triathlon: Leistungsdiagnostik selbst gemacht!

30. November 20181. Dezember 2018 Holger Luening Coopertest, Critical Swim Speed, CSS, FTP, FTP-Test, Laufen, Leistungsdiagnostik, Radfahren, Schwimmen, Test, Triathlon

Leistungsdiagnostik selber machen! Die Anleitung für die Leistungsdiagnostik: CSS, FTP & COOPER Herbstblues? Von wegen, denn nun ist die beste

Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

CSS: Critical Swim Speed als einfache Leistungsdiagnostik

13. Oktober 20179. Oktober 2017 Holger Luening 2 Kommentare Critical Swim Speed, CSS, Leistungsdiagnostik, Leistungstest, Schwimmen, Triathlon

Die Idee der Critical Swim Speed (CSS) klingt nicht nur interessant. Sie ist auch von Wissenschaftlern untersucht und anerkannt als

Allgemein Schwimmen: Tipps & Tricks

Leistungsdiagnostik: CSS – Critical Swim Speed

14. Juni 201511. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Critical Swim Speed, CSS, Intensitäten, Leistungsdiagnostik, Leistungstest, Schwimmen, Training

Klick zum Artikel: HIER! Bei der Critical Swim Speed (CSS) geht es um die Feststellung genau des Tempobereichs, in dem

Allgemein Schwimmen: Trainingspläne

CSS – Critical Swim Speed

10. April 201511. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Critical Swim Speed, CSS, Leistungstest, Schwimmen, Triathlon

Klick hier, um zum Artikel zu kommen! Leistungsdiagnostische Maßnahmen sind im Leistungssport, ganz gleich auf welchem Alters- und Könnensniveau, eine