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Sonntag, April 11, 2021
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Triathlon: Training & Tipps 

Triathlon: Leistungsdiagnostik selbst gemacht!

30. November 20181. Dezember 2018 Holger Luening Coopertest, Critical Swim Speed, CSS, FTP, FTP-Test, Laufen, Leistungsdiagnostik, Radfahren, Schwimmen, Test, Triathlon

Leistungsdiagnostik selber machen! Die Anleitung für die Leistungsdiagnostik: CSS, FTP & COOPER Herbstblues? Von wegen, denn nun ist die beste

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Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

CSS: Critical Swim Speed als einfache Leistungsdiagnostik

13. Oktober 20179. Oktober 2017 Holger Luening 0 Kommentare Critical Swim Speed, CSS, Leistungsdiagnostik, Leistungstest, Schwimmen, Triathlon

Die Idee der Critical Swim Speed (CSS) klingt nicht nur interessant. Sie ist auch von Wissenschaftlern untersucht und anerkannt als

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Allgemein Schwimmen: Tipps & Tricks 

Leistungsdiagnostik: CSS – Critical Swim Speed

14. Juni 201511. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Critical Swim Speed, CSS, Intensitäten, Leistungsdiagnostik, Leistungstest, Schwimmen, Training

Klick zum Artikel: HIER! Bei der Critical Swim Speed (CSS) geht es um die Feststellung genau des Tempobereichs, in dem

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Allgemein Schwimmen: Trainingspläne 

CSS – Critical Swim Speed

10. April 201511. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Critical Swim Speed, CSS, Leistungstest, Schwimmen, Triathlon

Klick hier, um zum Artikel zu kommen! Leistungsdiagnostische Maßnahmen sind im Leistungssport, ganz gleich auf welchem Alters- und Könnensniveau, eine

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