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Sonntag, Januar 29, 2023
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Biomechanik

Schwimmen: Tipps & Tricks 

Swim 55: der hohe Ellenbogen beim Schwimmen

17. August 202211. August 2022 Holger Luening Biomechanik, Hoher Ellenbogen, Schwimmtechnik

Wichtiges Technikmerkmal (Leseprobe unten) Der „hohe Ellenbogen“ ist fast schon so etwas wie ein geflügelter Begriff im Schwimmsport. Ja fast

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Leistungspotenzial Schultergelenk

4. Februar 20203. Februar 2020 Holger Luening Biomechanik, Schultergelenk, Schwimmen, Schwimmtechnik

Das entscheidende Bauteil für schnelles Schwimmen? In jeder Sportart geht es um dieselbe Aufgabe. Nämlich den eigenen Körper von A

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Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Bewegungsanalyse: Die Grenzen der Populärwissenschaft

21. Dezember 201821. Dezember 2018 Holger Luening Biomechanik, Kraultechnik, Rotation, Schwimmanalyse, Schwimmen, Schwimmtechnik, Triathlon, Wasserlage

Der Sport ist, ganz im Gegensatz zu anderen Berufen, nur unzureichend gegen Meinungen geschützt, die sich lediglich auf Glauben und

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Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Schwimmen und Werfen: ein Vergleich

9. Oktober 20187. Oktober 2018 Holger Luening Biomechanik, Rotation, Schwimmen, Schwimmtechnik, Technik, Werfen

Es gibt Vergleiche zwischen Sportarten, die funktionieren gut und es gibt auch Beispiele, die den Kern nicht treffen. Soll heißen:

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Wichtige Erkenntnis: Leerlauf im Schwimmen

12. März 201810. März 2018 Holger Luening 0 Kommentare Biomechanik, Drcukphase, Hydrodynamik, Schwimmen, stehendes Wasser

Nicht ohne Grund gibt es im Umfeld des Schwimmsports so einige wissenschaftliche Disziplin. Nimmt man die Erkenntnisse der Bio- und

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Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Schwimmseminar: Was kann man lernen?

18. September 201718. September 2017 Holger Luening 0 Kommentare Biomechanik, Schwimmen, Technik, Technikfehler, Triathlon

Am Sonntag waren wir wieder im Einsatz. Bei unserem ausgebuchten Schwimmseminar in Frankfurt am Main, haben wir mit unseren hochmotivierten

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Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps 

Klartext: Der Gleitwahn im Schwimmen oder „gute Schwimmer gleiten nicht“

20. Dezember 201628. Dezember 2016 Holger Luening 0 Kommentare Biomechanik, Gleiten, Schwimmen, Schwimmtechnik, Sportwissenschaft, Technik, Zugzahl

In den vergangenen Tagen wurde ich wieder einmal Zeuge einer Diskussion auf der Facebook-Plattform. Dabei erstaunte mich nicht nur –

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Triathlon: Training & Tipps 

Artikel: Kopfhaltung im Sport (kostenfreie PDF)

2. Juni 20162. Juni 2016 Holger Luening 0 Kommentare Bewegungslehre, Biomechanik, Koordination, Kopfhaltung, Schwimmen, Triathlon

Die Kopfhaltung spielt im Sport eine große Rolle und beeinflusst die Haltung des gesamten Körpers. Im Ausdauersport ist die Überprüfung

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Triathlon: Training & Tipps 

Interview zur Triathlonmesse

26. Februar 201624. Februar 2016 Holger Luening 0 Kommentare Biomechanik, Holger Lüning, Triathlon Convention Europe, Vortrag

Im Rahmen des Triathlon-Live-Talks mit Marco Sommer habe ich vom Beckenrand auf Teneriffa (mit einigen Anlaufschwierigkeiten) ein paar Fragen zu

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Allgemein 

Vorträge bei der TCE

29. Januar 201629. Januar 2016 Holger Luening 0 Kommentare Biomechanik, Holger Lüning, Schwimmen, Triathlon, Triathlon Convention Europe, Vortrag

Auch in diesem Jahr bin ich bei der Triathlon Convention Europe (TCE) in Langen bei Frankfurt als Referent im Einsatz.

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